Según el Triángulo de Sternberg, hay siete tipos de amor

“¿Cómo te amo? Déjame contar las formas “: si Elizabeth Barrett Browning enumeró, en uno de sus famosos poemas, las formas de amar, ahora parece que podemos contar las tipos de amor. Tengo 7 años, palabra del Triángulo de Sternberg.

Por supuesto, a cada uno de nosotros se nos hace pensar que los tipos de amor pueden ser infinitos, al igual que las formas de amar, pero según la teoría triangular desarrollada a finales de los 80 por el psicólogo Robert Sternberg solo hay 7 tipos de amor. Saber qué tipo de amor estás experimentando en un momento dado y con una persona en particular puede ayudarnos a comprender mejor nuestra relaciones.

Si bien puede ser un rastro útil, está claro cómo este sistema está un poco anticuado hoy, basado en solo tres componentes y sin tener en cuenta los innumerables matices en los que se pueden mezclar, o sin tener en cuenta las experiencias de quienes lo viven. fuera de estereotipos, como las personas asexuales, por ejemplo.

La teoría triangular y los componentes del amor

Tipos de amor
Hierro fundido: Dawson’s Creek

Como informa VeryWellMind, la teoría de Sternberg sostiene que el amor es una especie de triángulo, donde cada vértice representa un componente, y estos componentes son

  • intimidad: se trata de cercanía y conexión dentro de una relación;
  • pasión: que se refiere a sentimientos y deseos relacionados con el plan físico y sexual de la relación;
  • decisión o compromiso: es decir, el esfuerzo de la pareja orientado al compromiso, pero sin descuidar los objetivos comunes y compartidos.

Estos tres componentes interactúan entre sí y los tipos de amor se basan precisamente en la existencia de un solo componente, en la combinación de dos de tres de estos componentes o en la coexistencia de los tres componentes. Básicamente obtienes uno espectro completo de emociones y sentimientos amorosos.

Los 7 tipos de amor según el triángulo de Sternberg

Tipos de amor
Hierro fundido: Dawson’s Creek

1. Amistad

Ocurre cuando solo está presente la intimidad. Claro que puede suceder que este tipo de amor evolucione, enriqueciéndose con otros componentes y transformándose en un tipo de amor diferente.

2. Infatuazione

Ocurre cuando solo hay pasión, porque quizás no ha habido tiempo suficiente para desarrollar una sensación de intimidad más profunda, que puede llegar después. L ‘infatuazione La inicial a menudo puede ser muy poderosa o, a veces, desaparecer tan rápido como apareció.

3. Amor vacío

Es cuando hay compromiso sin los demás componentes. Para entender, podemos dar un ejemplo: en una relación, las relaciones pueden deteriorarse, siempre y cuando sigan juntos por inercia, solo por el compromiso adquirido (o por el miedo a estar solo, por los niños, y por muchas otras razones). Otro ejemplo de amor vacío y el boda predefinida, que en cambio podría convertirse con el tiempo (y por lo tanto quizás con intimidad y pasión) un tipo de amor más real y atractivo.

4. Amor romántico

Está marcado por la convivencia de la intimidad y el deseo. En la práctica, las parejas que tienen este tipo de amor se alternan con éxito sexo y charla trivial, chismes y sexo. Pero si no agregan el componente de compromiso, la relación seguramente no será duradera.

5. Amor amistoso

Tiene los componentes de intimidad y compromiso pero no pasión. Es una especie de amistad más fuerte de lo habitual y duradero, pero no hay deseo sexual entre las partes. Es muy común en parejas que duran mucho tiempo, en las que quizás la pasión se ha extinguido pero siguen estando juntos porque quieren un bien profundo.

6. Love Fool

Aquí solo están los componentes del compromiso y la pasión: en la práctica, sucede cuando, guiado por la pasión, uno asume un compromiso de por vida. Este tipo de relaciones no están destinadas a durar en el tiempo.

7. Amor consumado

Es el tipo de amor más completo, porque incluye los tres componentes, que son completos. equilibrio entre ellos. Es un objetivo difícil de lograr, pero posible.