¿El remedio adecuado para la alergia al heno? Es … ¡gin tonic! La ciencia lo dice

Cuando llega la primavera, la mayoría de nosotros ya anticipa la idea de la hermosa estación que se avecina, el calor, el sol, el mar, etc., etc. Es una pena, sin embargo, que para muchos, el regreso de las golondrinas, los campos verdes flor cada año representa una especie de pesadilla despierta … todo por la alergia.

Sí, porque, de nada sirve negarlo, entre los muchos aspectos positivos de la primavera y, en menor medida, la temporada estival, el de la nariz que moquea, los estornudos interminables y los ojos enrojecidos perpetuamente por el imparable “aleteo” del polen de todo tipo. sigue siendo un problema para el que vale la pena marcar con una gran X bajo el título “Negativos”.

Pues si caes en la categoría de (muchos) desafortunados que pasan el período de marzo en adelante con pañuelos y pastillas antialérgicas, sepan que tenemos dos novedades para ti, una buena y la otra un poco menos. ¿Empecemos por el malo?

Bien, uno de los enemigos más acérrimos de la llamada alergia al heno es … la cerveza. Como se informa en un artículo sobre Elle, de hecho, la bebida rubia (y algunas otras) contienen histamina, que tiene el efecto contrario a las tabletas indicadas para contrarrestar la alergia.
Sí, lamentamos decirte esto, pero la cerveza contiene la sustancia exacta que se libera en el cuerpo cuando tienes una reacción alérgica; la consecuencia natural, por supuesto, es que solo puede empeorar la fiebre del heno (o cualquier otra reacción alérgica) e incluso causar síntomas de asma.

Asthma UK, una fundación dedicada a limitar los ataques de asma y mejorar la investigación para prevenir y combatir la enfermedad, afirma:

Además del etanol (alcohol puro), las bebidas alcohólicas contienen una sustancia química natural llamada histamina, que se encuentra en niveles particularmente altos en el vino tinto y algunas cervezas. El 64% de las personas con asma afirman que ciertos tipos de alcohol desencadenan sus síntomas: el vino tinto es el principal culpable, seguido del vino blanco, la cerveza y luego la sidra.

En resumen, no solo cerveza, incluso el vino podría ser potencialmente dañino para una persona alérgica. ¡Qué lástima… y decir que todos estábamos tan felices de saber que beber un vaso al día podría reemplazar una sesión en el gimnasio!

No solo hay bebidas con altos niveles de histamina, incluso algunos alimentos son particularmente ricos en esta molécula orgánica que “confabula” con la alergia, como el tocino, el salami y el atún, o alimentos enlatados, o quesos como el stilton, el cheddar, el camembert. y parmesano. ¿Le gustaría decir “No puede ser peor que esto”?

Ten la seguridad, ¿también te hablamos de buenas noticias o no? No se dice que tengas que sacrificar el placer de un buen trago con amigos para no agravar tu alergia, solo tendrás que orientarte en un tipo completamente diferente.
Según Asthma UK, es posible “encontrar refugio” en licores claros como la ginebra y el vodka, que tienen un contenido de histamina relativamente bajo. La ginebra en particular, debido a su proceso de destilación, no tiene sulfitos (¡a menos que la marca del productor elija expandir la receta agregándolos!) Y también Vodka absoluto reveló recientemente que sus productos también están libres de ella. Del mismo modo, si realmente no puedes renunciar al placer de una copa de vino, elige al menos uno que sea gratis o casi libre de sulfitos, mientras que en lo que a comida se refiere, elige productos frescos, tanto en carne como en pescado, y quesos, entre los que debes preferir la ricotta o la mozzarella.

La última palabra aún no está escrita, por lo tanto: no necesariamente tendrás que decir no a las invitaciones de los amigos a los aperitivos para evitar encontrarte con una nariz al estilo de Krusty el payaso, ¡solo tendrás que elegir más de la lista de bebidas!