El profesor come en Mc Donald’s durante meses y pierde 17 kg: aquí está el experimento

Bajar de peso comiendo solo comida chatarra: parece una utopía pero es una realidad y se ha demostrado a través de un experimento científico.
Un profesor de ciencias con graves problemas de peso trató de perder peso comiendo solo alimentos de la conocida cadena de comida chatarra Mc Donald’s. El profesor. John Cisna perdió 17 kg consumiendo para el desayuno, el almuerzo y la cena, únicamente alimentos del Mc durante tres meses consecutivos. La única cláusula es que nunca ha comido una hamburguesa. El colesterol bajó y la vitalidad subió.

(foto:Web)
(foto:Web)

Después del documental Super Size Me, que destacó el daño que causa comer solo en restaurantes de comida rápida, este es un descubrimiento muy importante.
John al comienzo del experimento pesaba alrededor de 130 kg y, comiendo en McDonald’s durante tres meses, siguió una dieta de no más de 2000 calorías al día, caminaba 45 minutos al día y prefirió la pechuga de pollo. tortilla y yogur.

Cisna dejó que sus estudiantes de ciencias le dibujaran el menú a seguir y filmó almuerzos, cenas, avances. Pero el resultado más satisfactorio para los humanos fue el efecto sobre el colesterol: su colesterol total pasó de 249 a 170 y su colesterol ‘malo’ bajó un 34%

Artículo original publicado el 7 de enero de 2014