Comer chocolate reduce la grasa de las caderas

Es en las últimas horas, la publicación de un estudio deUniversidad de Granada, en la revista Nutrición ese señala cómo el consumo (moderado) de chocolate puede ayudar a eliminar la grasa acumulada en el estómago, caderas y más.

Gracias a la particular combinación de grasas y moléculas antioxidantes ayudaría a evitar la acumulación de grasa visceral, es decir aquella que se concentra en detalle en zonas críticas como las caderas, y que se elimina con dificultad a pesar de las dietas y la actividad física.

El chocolate debe estar en la variante “Negro oscuro” (más del 70%) que parece, según este estudio, tiene un efecto de reactivación inmediato metabolismo, e incluso las consecuencias positivas para la salud del corazón (de hecho, el consumo de aproximadamente 45 gramos de chocolate al día, te permite proteger nuestro cuerpo y evitar sufrir un derrame cerebral o un infarto).

Otro efecto absolutamente positivo de la ingesta diaria de esta pequeña cantidad de chocolate (y esto se conoce desde hace tiempo), también es un gran beneficio para el sistema nervioso central, y no menos el estado de ánimo.

Para aquellos de ustedes que aún permanecen escépticos ante esta noticia, vale la pena señalar que los investigadores pudieron demostrar cuán bien fundado está su estudio al monitorear a 1.500 adolescentes repartidos en seis países de todo el mundo.‘Europa (ed – nombre oficial del proyecto de investigación: HELENA (Estilo de vida saludable en Europa por Nutrición en la adolescencia) que al final del período de tratamiento “dulce” demostraron físicamente todos los beneficios positivos de este simple y precioso secreto nutricional.

¡Vamos, señoritas, todas corran a abastecerse de barras de chocolate!

Artículo original publicado el 13 de noviembre de 2013